-
Continue reading →: Det går lika bra med sockerpiller!”Ska jag ta glukosamin eller nyponpulver”, undrar patienten som har artros. ”Det finns inget vetenskapligt stöd för det, men du kan ju alltid testa”, säger doktorn. Som både tänker utanför den skolmedicinska boxen och håller sig därinne. ”Eller ska jag ta Alvedon (paracetamol)”, undrar patienten. Då borde doktorn säga: ”Ja…
-
Continue reading →: Kontroll & kvalitet; viktigt även i det blötaOj så det skvätte och vågade sig. Runt de andra kvinnorna i bassängen. De skuttade som ystra kalvar. Själv koncentrerade jag mig på kontroll och kvalitet. Då blev det nästan inga vågor alls. Och inget skvätt. Men trots att jag slog dövörat till och inte ökade tempot som instruktören hetsade…
-
Continue reading →: Det går att hitta glädje; även i värkTvå glada tankar slår mig den här morgonen. De har inte ett dyft med varandra att göra. Men jag tar båda ändå. Den första är upplevelsen av två facebookgruppen om artros. En handlar om att leva med artros och den andra är fylld med tips kring läkemedel, naturmedel och träning.…
-
Continue reading →: Gymtränar utan att bli svettigSmuttar på dagens fjärde kopp örtte. Medveten om att det är en kopp för mycket. Men tänker att det inte spelar någon större roll om det bara sker ibland. Jag börjar tycka om det jag dricker; nässla, björk, åkerfräken och älggräs. Dagens träning med Artrosgruppen i Norrtälje gick bra. Det…






