Brottas du med din vikt? Eller med din hälsa kopplad till vikten? Då kan du läsa vidare. Om du är nöjd som det är; strunta
Kategori: Mat och hälsa
Känsloäter du? Då har jag ett förslag.
Äter du även om du inte är hungrig? Ofta sugen? En kaka extra för att muntra upp dig? En ostbit extra, bara för att det
Har du ”slutat” med smågodis eller hur säger du?
Hör du till de som kan säga ”jag äter inte smågodis”? Eller säger du då ”jag har slutat att äta smågodis”? Eller om du tidigare
Bra för själen och gott på tallriken
Godmorgon. Solen skiner. Himlen är blå. Roffe fyller år och jag funderar över kvällens middag. Måhända med ingredienser från naturen? Och kanske lite grobladschips som
Mellanmål eller inte?
Ibland får jag för mig att jag inte behöver mellanmål. Att de är helt onödiga. Men sanningen att säga så brukar det ofta gå åt pipan
Ögonhungern; är den att lita på?
”Titta så gott det ser ut”, ”Å vilka vackra bullar”, ”Titta, titta, titta…”. Ögonens förmåga att få oss att stoppa något i munnen är fenomenal.
