Behövs mellanmål?

Ja. För mig behövs mellanmålen. Men just det här behovet varierar nog väldigt mycket mellan oss människor 🤔

På väg ut med Frasse, i eftermiddagsovädret, känner jag att kroppen längtar efter lite mer energi. Jag har ibland testat att ”hoppa över”. Men det är en dålig strategi. Brukar straffa sig senare under eftermiddagen eller kvällen.

Det finns ingen anledning att bråka med kroppens önskningar i onödan. Men det är väldigt tomt i skåpen just nu. Dålig planering, med andra ord.

Räddar mig med en näve mandel och tranbär. Och en kopp kaffe.

Tänker att ”det är dags att skärpa sig”.