Om livet på Lilla Ekeby under ett år, Farmor Nords funderingar och fyra släkters historia.

Jag blir glad och berörd över alla ”tack för insläppet” och över den strida strömmen av nya medlemmar till Facebookgruppen ”Medvetna ätare”.  Att starta gruppen var en typisk Åsa-aktivitet. Jag ”måste” hela tiden ha något på gång. Och tanken på en blogg om hälsa, stress och övervikt, eller en Facebookgrupp om mindful eating, har föresvävat …

Fortsätt läs

”Jag vet hur man äter rätt – ändå gör jag fel!” Det gäller mig, Åsa. Och många andra. Känns det igen? Kilona smög sig över mig tillsammans med tant-åren; och plötsligt stod jag där som en trevligt halvrund gumma, MEN med ont i höft och leder, trött och energilös. (Okej, jag överdrivet lite, men åt det hållet…) …

Fortsätt läs