-
Continue reading →: Saknas motivationen?Tycker du att en promenad minskar stressen och oron? Går du ut och går ”ett varv” när livets takt är för hög och du måste coola ner dig? Många svarar ja på de frågorna. Själv tycker jag också att det är både lugnande och härligt att gå, speciellt i skogen. Och jag…
-
Continue reading →: Godtrogen vid delikatessdisken?Färdiga kycklingspett i delikatessdisken. Dyra. Svenska. Vardagslyx vid dålig matfantasi. Så har jag tänkt. Men lurad igen. Jag brukar vara rätt noga med att kolla varifrån det kött jag köper kommer. Men på något sätt har kycklingen i delikatessdisken slunkit igenom min ”passkontroll”. När det gäller just den har jag…
-
Continue reading →: Är du för uppskruvad?Det finns vissa saker som man inte vill höra. Eller tro på! -Åsa, jag vet inte om jag kan jobba med dig. Jag blir alldeles för stressad av att vara med dig. Ungefär så sa vännen och kollegan Agneta vid ett tillfälle, när vi för några år sen, var i…
-
Continue reading →: Byt bort kanelbullenJag låter vanligtvis bli att äta mellanmål på vardagarna. Men är jag hungrig på eftermiddagen så kan jag ta en ostbit och någon grönsak, lite keso med äpple och kanel eller kesella med lite bär. Men bara om jag är hungrig! Inte av något av alla andra hundratals skäl som…






