-
Continue reading →: Gror nya tankar hos dig?
Det blir ingen sill. Det blir inga ägg. Det blir ingen lax. Inte på vårt påskbord. Inte det här året. Det blir påsk ändå! Och naturligtvis kommer våra gäster på påskafton att få en, som jag hoppas, god måltid. Antagligen är det mitt starka behov av att vara fri och…
-
Continue reading →: Vilket gensvar det blev!Jag blir glad och berörd över alla ”tack för insläppet” och över den strida strömmen av nya medlemmar till Facebookgruppen ”Medvetna ätare”. Att starta gruppen var en typisk Åsa-aktivitet. Jag ”måste” hela tiden ha något på gång. Och tanken på en blogg om hälsa, stress och övervikt, eller en Facebookgrupp…
-
Continue reading →: Medvetna ätare: Ny Facebookgrupp om vår relation till mat och ätande
”Jag vet hur man äter rätt – ändå gör jag fel!” Det gäller mig, Åsa. Och många andra. Känns det igen? Kilona smög sig över mig tillsammans med tant-åren; och plötsligt stod jag där som en trevligt halvrund gumma, MEN med ont i höft och leder, trött och energilös. (Okej, jag överdrivet…
-
Continue reading →: Vad fick jag med hemifrån köksbordet?
Här, vid köksbordet i Knutby, la jag grunden till mina ätvanor. Och det är spännande att nu, många år senare fundera över vad jag fick med mig hemifrån när det handlar om vanor och mönster runt mat. Det är en av mina övningar den här veckan, i min egen träning i…






