-
Continue reading →: Jag behöver bara ”vara duktig” i några sekunderJag gillar mantran. Så här kommer ännu ett: ”Jag behöver bara vara duktig i några sekunder när jag ska träna…. Kloka tankar förmedlade av elitidrottarna Haag och Jönsson. Kan de också vara lata? Och nu ska jag gå och göra dagens övningar. Det är ju BARA att resa sig från…
-
Continue reading →: Vill ligga kvar i sängen längeVissa mornar är det jobbigt att stiga upp. Jag vill ligga kvar i sängen. Ligga kvar. Länge. Inte gå upp. Men det är inte artrosens fel. Det är mitt eget fel. Igår skrev jag om fyra viktiga nycklar för att må bra; vila, äta, träna och sova. Och att det…
-
Continue reading →: Gör om; gör rättJag har fått ett nytt mantra; KONTROLL och KVALITET. Man kan ju fundera lite över vad som hänt om jag tänkt så långt, långt tidigare. Om jag burit höbalar och vattendunkar rätt, istället för snabbt & slarvigt. Om jag mockat i stallet med omtanke inte bara om djuren utan också…
-
Continue reading →: Första gångenJo, nog ska det här bli bra. Träningen alltså. Och förhoppningsvis ska resultatet kännas i mina knän. I form av att de INTE SKA KÄNNAS. Hänger ni med? Igår var det alltså dags för första träningen i Artrosskolan i Norrtälje. Där möttes vi; Eva, Rose-Marie, Pia, Margit, Margareta, Gunnar, Arne,…
Hej,
jag är Åsa
Välkommen till min blogg. Här delar jag med mig av (oftast) kloka tankar och udda funderingar. Och om livet på vår lilla gård i Roslagen.
Jag skriver också på
Vill du ha notis om nya inlägg här?
Skriv då din mejladress här.
Senaste inläggen
- Andra chansen
- artros
- örtterapi
- Bra för hälsan
- Dagsnoterat
- Djuren på Lilla Ekeby
- Farmor berättar
- Farmor personligen
- Farmor stillar sig
- Farmors "värsta" jul
- Farmors filosofiska funderingar
- Farmors magiska rum
- Farmors nya vanor
- Farmors Trädgård
- Farmors vida buketter
- Grandma´s kitchen
- Hälsoresan
- Läkeörtkalendern
- Livet på landet
- Mat och hälsa
- Mindful eating
- Mot Bad Gastein
- Naturen och hälsa
- Okategoriserade
- Rensa & röj
- Rimbo nya skola och kulturscen
- Släkthistoria
- Trädgårdsapoteket
FARMOR NORD 