Dagens pass avklarat

En timme och 35 minuter. Så lång blev morgonens träning inkl promenad med Frasse. . Nu är det dags för mellanmål med en nyttig macka, tebalja och därefter dagens första kopp kaffe. Annonser

Shoppar till hemmagymmet

Step-up-bräda, balansplatta, hårt gummiband och viktmanschetter. Idag har redskapen i mitt hemgym fördubblats. Jag tror faktiskt att det räcker nu. Behöver inte handla mer. Tillsammans med motionscykel, yogamatta och sonhustruns boll har jag allt som behövs för att träna vidare hemma när Artrosskolans träning tar slut efter midsommar. Jag börjar också få bra koll på…

Det där gjorde jag riktigt bra

Jag brukar sällan tycka att jag gör några bedrifter. Men igår hände det. Tro nu för den skull inte att jag inte gillar mig själv. Det gör jag. Men det är sällan som jag tycker att jag är duktig. I det mesta är jag nog som folk är mest. Och som jag tycker att man…