En oväntad viktminskning

En oväntad viktminskning

Egentligen är väl det här med vikten rätt oviktigt? Om man inte väger alldeles för mycket och vikten påverkar hälsan negativt. Men tankarna envisas, och drar mig ändå till att skriva några rader kring viktminskning. För fyra veckor sen vägde jag 64 kilo. I morse när jag ställde mig på vågen vägde jag 61,7 kilo. [...]

Väntar in dåligt väder…

Väntar in dåligt väder…

Han tänker och skriver bra; han Hemmingsson. Och Olas bok är som en liten smällkaramell, med fantastiska illustrationer och regnbågen alla färger där inne. Jag tror att det finns massor med kloka saker att hämta från båda de här böckerna. Ja, det känns faktiskt som att ovädret som ska komma idag kan bli till nytta. [...]

Är du en ”nöjd-/smärt-styrd” bantare?

Är du en ”nöjd-/smärt-styrd” bantare?

Hur mår din kropp när du väger för mycket? Min säger ifrån rätt ordentligt. Med mer värk i lederna, energibrist och ökad stresskänslighet. Så det är rätt enkelt, åtminstone för mig, att gå ner de där kilona som gör kroppen lagom tung igen. För en tid går det sen som en dans att äta lagom [...]

Wow; det är inte tillåtet att ge råd

Wow; det är inte tillåtet att ge råd

Så befriande. Tänk att inte få några välmenta och goda råd! Och att inte heller få ge några. Hur går det då? Jag hajar verkligen till när jag bläddrar i boken "Att äta"... men det tar bara några sekunder innan tanken "så befriande" kommer. Jag funderar på att göra en "kurs" på nätet om Medvetet [...]