Shoppar till hemmagymmet

Step-up-bräda, balansplatta, hårt gummiband och viktmanschetter. Idag har redskapen i mitt hemgym fördubblats. Jag tror faktiskt att det räcker nu. Behöver inte handla mer. Tillsammans med motionscykel, yogamatta och sonhustruns boll har jag allt som behövs för att träna vidare hemma när Artrosskolans träning tar slut efter midsommar. Jag börjar också få bra koll på…

Acceptans? Tror det är en bit dit

Jag är bra på det här med acceptans. I teorin. Och jag är också hyfsat duktig på att övertyga andra om vikten av acceptans. Och att det verkligen inte är detsamma som att gilla läget. Men för egen del blir det väldigt trögt när jag tänker på att acceptera att jag har en kronisk sjukdom….