Månad: april 2017

Har du varit på teater någon gång och ditt hjärta nästan svämmat över av tacksamhet över vad du just sett? Igår hände det. Förra gången det hände för min del tror jag var när vi såg Spelman på taket på Uppsala Stadsteater. Hela publiken stod upp och applåderade när föreställningen var slut. Hyllade skådespelarna som tack. […]

Det fascinerar mig hur våra sinnen hjälper oss att minnas. Mer än magi att en doft kan möta min näsa och i nästa sekund är jag med hjälp av mina tankar i en annan tid, på en annan plats och i en annan känsla! Dofter är bäst på att påminna mig. Doften av en speciell […]

Jag är rätt bra på acceptans. Kanske en av mina bästa grenar. Jag grämer mig sällan och långsinthet rinner av som smör i solsken. Men plötsligt händer det; jag kan inte släppa och acceptera att jag fått NYPON istället för HÖSTLÖV. Låt mig ta ett exempel på hur det kan vara; även med stora och […]

Jag vaknade vid ett i natt; av att fötterna värkte och i huvudet snurrade oavbrutet orden ”me and my family” . Jag brukar sova rätt bra. Men i natt ville det sig inte alls. Borde haft en varvräknare på mig; för varven jag snurrade i sängen mellan ett till fem var nog flera hundra. Två alvedon hade […]

Tacksam. Det är en skön känsla. Jag känner tacksamhet över så mycket; att mina ben bär mig, att jag bor på landet, att jag har en stor familj, att… Jag skulle kunna fortsätta uppräkningen tills ni håller för öronen och jag ger upp i total utmattning. Vi har så oändligt mycket att vara tacksamma för, […]

Det blir ingen sill. Det blir inga ägg. Det blir ingen lax. Inte på vårt påskbord. Inte det här året. Det blir påsk ändå! Och naturligtvis kommer våra gäster på påskafton att få en, som jag hoppas, god måltid. Antagligen är det mitt starka behov av att vara fri och inte fångas av ”så-bör-man-göra”, denna […]

Jag blir glad och berörd över alla ”tack för insläppet” och över den strida strömmen av nya medlemmar till Facebookgruppen ”Medvetna ätare”.  Att starta gruppen var en typisk Åsa-aktivitet. Jag ”måste” hela tiden ha något på gång. Och tanken på en blogg om hälsa, stress och övervikt, eller en Facebookgrupp om mindful eating, har föresvävat […]